Massage

Samsø Efterskoles valgfagstyper
Samsø Efterskoles valgfagstyper

Vil du blive bedre til at massere vennen, veninden eller kæresten? Så meld dig til Massage på Samsø Efterskole.

I valgfaget Massage vil du lære nogle grundlæggende massagegreb, så du bliver i stand til at give en god omgang velværemassage. Du vil lære hånd- og armmassage, benmassage, rygmassage og ansigts- og hovedbundsmassage. Undervejs vil du høre om nogle af de muskler, du masserer.

Du vil desuden prøve guidet meditation som afslutning på timerne.

Det skal ikke gøre ondt at blive masseret, og derfor er det vigtigt at lytte til din massagemakker for at respektere ham/hende mest muligt. Du kommer både til at give og modtage massage.